Vasten, detoxen en onze interne vuilnisbelt

In de afgelopen vijftig jaar heeft zich een enorme transitie plaatsgevonden op voedingsgebied. We zijn niet alleen veel méér gaan eten, maar ook veel kunstmatiger. Parallel zien we een forse stijging in gezondheidsklachten en welvaartziektes, van eczeem, allergieën, adhd, tot reuma, diabetes en kanker. Is hier een verband te ontdekken? Jazeker!

De buik is het middelpunt van het leven. Honderden ziektes hebben daar hun wortels. Het probleem én de oplossing ligt in de darmen, de gezondheidsmotor van ons lichaam.

Doordat we ons meer zijn gaan vullen dan voeden, ervaren de darmen grote problemen om de ‘onbekende’ (voedings)stoffen te verwerken. Het verteren van ‘bekende’ natuurlijke voeding als sla of een appel, gaat immers vele malen sneller en eenvoudiger dan een zak chips of M&M’s. En let op: ook ook natuurlijke voeding kan bij een slechte spijsvertering omgezet worden tot giftige stoffen.

Door te veel Westerse voeding, stress, te weinig of teveel bewegen, ontstaat verslakking, verstopping, vervuiling, verzuring. Een ideale voedingsbodem voor parasieten en schimmels. Deze interne ‘vuilnisbelt’ is dan ook de basis voor kwalen en erger.

Steeds meer artsen raken gelukkig overtuigd van de impact van o.a. voeding op de gezondheid. Helaas worden de ziektes echter nog steeds met medicatie bestreden. Terwijlde oplossing ligt in diezelfde voeding. Vasten of het moderne detoxen is niet alleen een jaarlijkse ‘onderhoudsbeurt’ voor het lichaam om afval op te ruimen en ziektes te voorkomen. Dor een langere periode te vasten geef je bovendien het zelfherstellend vermogen van het lichaam (autofagie) een zetje. De ervaring leert dat vele personen van hun klachten af zijn door een intensieve vastenkuur te volgen. Wil jij meer weten over je darmen, detoxen en resetten van je lichaam? Kom naar deze lezing!

Patrick Willems geeft deze lezing op zondag om 14.30 uur in Zaal 3

Je hoeft voor deze lezing niet te reserveren, je kunt gewoon naar binnen lopen en een plekje zoeken.