Juglen: "In Nederland heeft meer dan 50% van de bevolking last van overgewicht. Dit begint vaak al in de vroege jeugd. Veel mensen zoeken hun heil in diëten, maar deze blijken telkens niet te werken. Wat kunnen we wel doen om blijvend een gezond gewicht te bereiken en te behouden? Hoe kunnen we goede voornemens in de praktijk brengen op de lange termijn? Ik ga in deze lezing op zoek naar onze maatschappelijke gewoontes en hoe we ons hier het beste toe kunnen verhouden. Ik geef niet alleen vele tips over voeding en levensstijl, maar bespreek ook welke rol de psyche speelt. Je gaat naar huis met vele gereedschappen om praktisch aan de slag te kunnen."
Juglen spreekt tijdens het Better Health Event op:
Zaterdag - 12.00 uur - zaal 1
Zondag - 12.00 uur - zaal 1
Reserveer je zitplaatsen voor deze lezing via deze link